Ernährungsberatung Lüneburg

Herzlich Willkommen auf meiner Website! Ich bin Dr. Petra Goergens, Ihre Ansprech­partnerin in Sachen Ernährung in Lüneburg und Umgebung!

Eine ausgewogene Ernährung ist es­sen­ziell für einen gesunden Le­bens­stil – mit Sicher­heit kommt auch Ihnen diese Aus­sage bekannt vor. Und tatsächlich: Die optimale Auswahl der Leben­smittel und Ge­trän­ke hat einen großen Einfluss auf unser Empfinden und unsere Lei­stungs­fäh­ig­keit.

Sie haben Anlauf­schwierigkeiten, was das The­ma gesunde Ernährung betrifft oder haben Be­schwer­den, z.B. Verdau­ungs­pro­bleme? Als er­fah­rene Diplom-Oe­co­trop­ho­log­in unterstütze ich Sie gerne in der Umsetzung Ihrer Vorhaben im Rahmen der Er­nährungs­ber­atung oder Er­nähr­ungs­therapie.

Mit der Kraft der Ernährung zu einem gesunden Lebensstil

Selbstverständlich gehört es zu meinen Auf­gaben­gebieten, Sie mit grundlegenden er­nährungs­relevanten Ken­ntnis­sen zu ver­sor­gen – ein ge­nerel­les Wis­sen über eine aus­gewogene Er­näh­rung ist immer von Vor­teil und stellt die Ausgangslage für einen gesunden Le­bens­stil dar. Ich be­spreche mit Ihnen auch gerne all­täg­liche The­men wie Einkauf, Zubereitung und Lager­ung von Le­bens­mit­teln.

Mehr als nur Beratung – mit Ernährungstherapie gegen körperliche Beschwerden

Krankheiten können den Alltag immens ein­schränken. Eine Me­di­kation erscheint manchmal der einzige Aus­weg – doch in den vie­len Fäl­len können Sie bereits mit der „richtigen“ Ernährung ver­schie­de­nen Volks­lei­den, wie z.B. Fett­stoff­wechsel­störung oder Dia­be­tes mellitus Typ 2, vorbeugen. Sind Sie be­reits er­krankt, ist ei­ne individuell an­ge­passte Er­nähr­ung mit­tels ei­ner Ernährungstherapie ein ent­schei­den­der Fak­tor, der in vielen Fäl­len Bes­serung verspricht.

Meine Schwerpunktsetzung im Rahmen der Ernährungstherapie liegt hier auf den Be­rei­chen:

• Gastroenterologie, (Zöliakie, Reizdarm, Verdauungsbeschwerden/Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfälle, Blähungen, Fruktosemalabsorption, Laktoseintoleranz, Pankreasinsuffizienz, u.a.)
• Histaminintoleranz/ Histaminunverträglichkeit
• Neurologie (Multiple Sklerose, Parkinson, Migräne)
• Rheumatologie
• Interstitielle Cystitis (Blasenschmerzsyndrom)
• Kau- und Schluckbeschwerden
• Fehl- und Mangelernährung

Gerne diene ich Ihnen hier mit meiner Expertise. Sie sind bei mir an der richtigen Adresse, denn eine speziell auf Sie aus­ge­rich­te­te Beratung und Be­glei­tung tragen nachhaltig dazu bei, Ihre Symptome zu lindern und verhelfen zum allgemeinen Wohlergehen. Gerne dürfen Sie sich auch als Angehöriger einer betroffenen Person be­ra­ten lassen.